VUELTA AL COLE. VUELVEN LOS PIOJOS…

Algo que va muy unido a la vuelta al cole son…¡los piojos!

La infestación y el contagio de piojos:

1 de cada 4 niños en edad escolar, contraen piojos. Los piojos contagian más a los niños, de entre 3 y 10 años, porque a estas edades es cuando hay más contacto físico. Sin embargo, nadie está a salvo de contraer piojos por lo que su prevención es más que necesaria. Es importante recordar que los piojos se dan con mayor frecuencia en pelos largos. Por ello debemos hacer lo posible para que los niños lleven el pelo corto o recogido.

Estos bichitos desagradables traen de cabeza, nunca mejor dicho, a los pequeños… y a sus madres, que a veces no saben ya qué hacer para hacerlos desaparecer. Por eso, lo primero, como en toda batalla, es conocer al enemigo.

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Los piojos son insectos ovíparos de color marrón que viven exclusivamente en el cabello humano y pueden verse a simple vista (miden entre dos y tres milímetros). No tienen alas ni pueden volar, pero sus seis patas, que terminan en pequeñas garras, les permiten agarrarse firmemente al pelo. Poseen además una cabeza pequeña con un aparato bucal preparado para picar el cuello cabelludo y succionar la sangre de la que se alimentan.

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Un piojo vive entre 33 y 35 días y pasa por tres etapas:

  • Liendre: durante 6–7 días. Es el huevo del piojo (una hembra adulta pone unos 110-150 de media durante su vida). Se encuentra adherido a la base del cabello. De ellas, sólo un 60% llega a piojo adulto. Las liendres se diferencian de la caspa en que las primeras presentan gran resistencia cuando se intentan quitar y no se pueden eliminar con un simple lavado.
  • Ninfa: durante 9–10 días. Es el piojo recién salido del huevo. Resulta invisible al ojo humano. Su cuerpo sufre tres mudas de crecimiento hasta que se convierte en adulto y se puede reproducir.
  • Piojo adulto: durante 15–16 días. Las hembras depositan diariamente de cuatro a ocho huevos a una distancia de entre uno y dos milímetros del cuero cabelludo. Sus lugares favoritos: los pelos de detrás de las orejas, de la coronilla y de la parte posterior de la cabeza. Para asegurar su adherencia al cabello, segregan una sustancia pegajosa e insoluble al agua que fija la liendre al tallo del cabello.

¿CÓMO SE TRASMITEN?

El contagio se realiza por contacto directo de cabeza a cabeza y por el uso compartido de peines, cepillos, gorros, sombreros y otros artículos para la higiene personal. En el siguiente cuadro se presentan algunas falsas afirmaciones relacionadas con los piojos.

¿QUÉ SÍNTOMAS TIENEN?

Aunque en algunas ocasiones la infestación es asintomática, en la mayoría de los casos presenta picores debido a que el piojo succiona y extrae la sangre, inoculando saliva en la picadura y produciendo una reacción alérgica. Si el prurito es muy intenso el rascado produce lesiones, eccemas que pueden favorecer el desarrollo de infecciones bacterianas secundarias.

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¿CÓMO ELIMINARLOS?

Existen en el mercado multitud de productos para acabar con los piojos, aunque se dividen, básicamente, en dos grupos, además de los consabidos remedios caseros:

  • Los pediculicidas de acción química: penetran en el interior del piojo, lo intoxican y lo matan. Son aptos para todo tipo de pieles excepto las extremadamente sensibles. El pediculicida químico de primera elección es la Permetrina (recomendada por la OMS en concentraciones del 1%), aunque existen otros, como el Malatión. Se presentan en general en loción o champú.
  • Los pediculicidas de acción física: realizan un efecto externo sobre el piojo sin causar ningún tipo de toxicidad ni irritación, lo que los hace especialmente indicados para pieles sensibles, niños muy pequeños, mujeres embarazadas y lactantes y personas asmáticas. Están fabricados a base de siliconas de distintas densidades. La de mayor eficacia hasta el momento es la Dimeticona, una silicona que crea una película que cubre e inmoviliza por completo al piojo, asfixiándolo.
  • Remedios caseros: aunque el vinagre (sobre todo el de manzana) se ha utilizado desde siempre, no se ha demostrado hasta el momento su eficacia clínica. Por ello, se recomienda no utilizarlo nunca antes de aplicar el pediculicida, ya que puede diluirlo. Sin embargo, puede facilitar la eliminación de las liendres. Respecto a las hierbas, aceites naturales y otros preparados caseros, no existe evidencia de eficacia demostrada.

Elijamos el tratamiento que elijamos, debemos seguir siempre las instrucciones del fabricante. Y después de aplicarlo, retirar los piojos y liendres muertas con una lendrera (a veces pueden tardan hasta 24 horas en morir). Es importante saber que ningún producto elimina al cien por cien las liendres, por lo tanto es esencial repetir el tratamiento completo pasados 7-10 días por si ha sobrevivido alguna, que en ese estadio ya se ha convertido en ninfa.

Consejos desinfectantes:

Además de lo anterior, no te olvides de desinfectar la ropa y otros objetos de la siguiente manera:

  • Ropa lavable: lavándola en lavadora a más de 50º C (temperatura a la que mueren las liendres).
  • Ropa no lavable: metiéndola en una bolsa de plástico cerrada durante 10-15 días, porque el piojo adulto no puede vivir sin alimento más de 2-4 días. Después, se debe planchar la ropa, especialmente las costuras.
  • Los peines, horquillas, cepillos, diademas: introduciéndolos en agua muy caliente durante 10 minutos o en una bolsa cerrada durante 12-15 días.
  • Pasar la aspiradora por toda la casa, especialmente alfombras, cojines, sillones, etcétera

¿Se pueden prevenir?:

No, y además no se deben utilizar nunca los productos de pediculosis como medio para evitarlos: su uso profiláctico sólo logra que se desarrollen resistencias. Lo que sí puedes hacer es revisar una vez por semana la cabeza de tu hijo (con el pelo mojado resulta más fácil porque los piojos se mueven menos), e intentar que no comparta gorros, toallas, peines, etcétera con nadie. Algunos especialistas también recomiendan recoger el pelo a las niñas.

Para la eliminación de los piojos se debe realizar un tratamiento adecuado únicamente en las personas infestadas, y por otro lado se debe extremar la prevención en el entorno familiar y escolar, y en las propias personas afectadas para evitar una nueva infestación. En relación al tratamiento, podemos hablar fundamentalmente de dos tipos de tratamiento, químicos y físicos, y diversas formas de presentación, como champú, loción, spray, espuma, etc.

CONSEJO FARMACÉUTICO:

• Si los niños tienen el pelo largo es recomendable llevarlo recogido para disminuir el contagio. • Evitar compartir peines, artículos de aseo personales, gorros, etc

• Si hay constancia de presencia de piojos en el entorno de nuestro hijo deberemos realizar inspecciones visuales de manera frecuente y cada vez que se lava el cabello revisarlo en profundidad.

• Nunca se debe utilizar un pediculicida con fines preventivos, sólo se debe iniciar el tratamiento cuando se tiene constancia de la presencia de piojos.

• Se deben desinfectar los peines y cepillos utilizados durante el tratamiento de los piojos. • Para una adecuada eliminación de los piojos es importante que se sigan las instrucciones de uso indicadas por el fabricante y el consejo farmacéutico.

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RIERA DE RIELLS. CASCADAS EN EL MONTSENY.

Hoy proponemos una excursión para hacer en familia y/o con amigos, y una prueba más del efecto antiestrés de caminar por la montaña.

Salimos de Barcelona y llegamos a Riells muy fácilmente por la autopista AP-7 y  tomando  la salida 11, la de Sant Celoni. Allí tomamos la carretera C-35 hacia Girona y Hostalric, hasta el desvío a Breda, a unos 4 kms. Dentro de Breda mismo cogeremos la carretera GIV-5521, hacia Riells. Está bien indicado. Son unos 7 kms. y pronto llegaremos ante la explanada donde se alza la ermita de Sant Martí. A esta ermita se le llama abadía porque fue regentada por Pere Ribot desde 1941 hasta 1997. Aquí se hacían misas en catalán durante la postguerra, cuando estaban prohibidas, encuentros de literatos, jornadas de resistencia antifranquista y conciertos de música tradicional catalana.

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Allí mismo hay buen aparcamiento. Una vez visitada la iglesia, si está abierta, lo más indicado es caminar por la pista que hay justo enfrente del templo, hacia la derecha.

Pronto veremos la riera, saltando entre piedras y árboles. El camino que la recorre la cruza varias veces mediante unos puentes ahora a mano derecha, ahora a mano izquierda. La mejor manera de no perderse es ir siempre por el camino a la orilla del agua. Caminaremos hasta donde las fuerzas nos acompañen.

Cruzaremos por un puente de tablas y disfrutaremos del ruido del agua.

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Ahora el camino sube ligeramente y discurre entre castaños centenarios y grandes piedras.

CASCADES DEL MONTSENY 030 CASCADES DEL MONTSENY 037Estamos caminando por el”Clot de l´Infern”.

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Nosotros comemos aquí y emprendemos el camino de regreso por donde hemos venido, ya que los más peques igual no aguantan el recorrido entero.

Si quereis seguir la ruta…acaba siendo un camino circular que os lleva de nuevo a la ermita de Sant Martí.

Para los que hagais el recorrido circular, siguiendo por el camino de la riera llegareis al “Gorg Negre”. Un salto espectacular de agua.

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Existe una leyenda popular sobre este lugar.

Se dice que cerca de aquí, en la masía de “Can Perarnau” vivia Sebastiâ. Venía cada día a pasear por este lugar y un día vió una chica sumergirse en el agua del Gorg. Se enamoró de ella, la llamaba cada día pero ella no aparecía. Un día apareció y aceptó casarse con él con la condición que no contara a nadie que era una “mujer de agua”. Un día la mujer ordenó a los jornaleros recoger toda la cosecha de trigo, aunque estaba aún verde. Sebastià se enfado mucho y maldijo a su mujer y ella desapareció para siempre. Después cayó una tormenta que destrozó todas las cosechas del valle excepto la de “Can Perarnau”, que se salvó gracias a las órdenes de la mujer de agua.

Si seguís caminando llegareis a un punto en el que confluyen dos rieras. Teneis que seguir la riera que baja por la izquierda hasta llegar a un gran hayedo. Seguid caminando por un camino estrecho entre el bosque y que empieza a bajar. Cuidado con los resbalones. Dejareis atrás el hayedo y encontrareis encinas. Seguid bajando y teniendo cuidado con las piedras del camino. Encontrareis un desvío a la izquierda que os llevará, bajando aún más, al camino de los castaños que habíamos encontrado al inicio e la ruta, al lado de la riera. Llegamos al puente de madera… y a la ermita.¡Circuito completado!

 

PARACETAMOL EN NIÑOS

El uso de Paracetamol en pediatría está muy extendido, todos tenemos en casa el típico frasco de Apiretal o su genérico correspondiente.

Se trata de un analgésico y antipirético, cuya indicación en pediatría es  el tratamiento sintomático de la fiebre y dolor de intensidad leve a moderada.

A igualdad de dosis se considera que tiene una potencia analgésica y antipirética similar a la Aspirina, que tiene su uso totalmente desaconsejado por la relación existente entre su consumo y una enfermedad poco frecuente pero muy grave llamada Síndrome de Reye.

En cuanto a su uso pediátrico su posología se determina en función del peso del niño, así, de forma general la posología es de 60mg/kg/24h… Traduciendo, el peso del niño multiplicado por 60, eso nos da la cantidad de miligramos que se le puede administrar al niño en el día completo, esa cantidad se puede repartir en 3 ó 4 tomas…

Como ves, puede resultar un poco lioso, así que te dejamos una pequeña ayudita…

Un ultimo consejo sobre el Paracetamol en solución, una duda que a todos nos asalta alguna vez,¿Cuanto dura abierto el frasco de Apiretal? La respuesta es 6 meses, cuando lleve abierto más de ese tiempo debemos de desechar el medicamento y nunca tirarlo a la basura, en las farmacias contamos con un punto SIGRE de recogida de medicamentos.

Si se toma  en ayunas, el efecto no sea mayor pero si será más rápido.

Aun así, datos aportados por el Grupo de Trabajo de Intoxicaciones de la Sociedad Española de Urgencias Pediátricas (SEUP) lo sitúan como la primera causa de intoxicación farmacológica en menores de 5 años. Si sospechamos que el niño puede llegar a sufrir una intoxicación por Paracetamol es muy importante que actuemos rápido, en concreto antes de las 4 horas siguientes a la ingestión del medicamento, que es cuando el tratamiento que se administre será más eficaz.

Los síntomas que produce esta intoxicación dentro de las primeras 24 horas son:  anorexia, vómitos, malestar, palidez, sudoración. Y por supuesto debemos consultar inmediatamente a un médico o farmacéutico o llamar al Servicio de Información Toxicológica, teléfono 91 562 04 20

Laboratorios Ferrer nos da una solución para niños mayores de 5 años, Gelocatil Granulado, este lo encontramos en tres presentaciones diferentes:

Gelocatil Granulado 250 mg: Para niños a partir de 5 años (25-31 Kg), y la posología será de un sobre cada 4-6 horas según necesidad. Recuerda que el contenido del sobre se disolverá directamente en la boca, no requiere agua. Además tiene un sabor agradable a limón.

– Gelocatil Granulado 325 mg: Para niños a partir de 8 años (32-49 Kg), y la posología será de un sobre cada 4-6 horas según necesidad. Recuerda que el contenido del sobre se disolverá directamente en la boca, no requiere agua. También cuenta con un sabor a limón.

– Gelocatil Granulado 500 mg: Para niños a partir de 12 años (+50 Kg), y la posología será de un sobre cada 4-6 horas según necesidad. Recuerda que el contenido del sobre se disolverá directamente en la boca, no requiere agua.  También cuenta con un sabor a limón.

Con la colaboración de medicadoo.

IBUPROFENO EN NIÑOS.

El Ibuprofeno en solución es de los analgésicos y antipiréticos más usado en pediatría, tanto en su marca más conocida… el famoso Dalsy, como sus genéricos.

Hoy vamos a resolver algunas dudas que nos presentan los papás y las mamás en la farmacia:

  •  ¿Para qué sirve? Se trata de un antiinflamatorio, analgesico y antipirético, perteneciente al grupo de los AINE (antiinflamatorio no esteroídico) y que en pediatría, esta indicado para el tratamiento de fiebre y de dolores de intensidad leve o moderada para niños mayores de 3 meses.
  • ¿Cuanto tengo que darle? Lo primero que tienes que ver es la concentración a la que se encuentra, ya que tenemos Ibuprofeno en suspensión al 2% (20mg/ml) y al 4% (40mg/ml).

Aquí tenéis dos trucos para un calculo rápido:

-Jarabe 2%: Peso/3: ml cada 8 horas

-Jarabe 4%: 0,5 ml/kg/ml al día (si lo divides entre 3, tienes la posología cada 8 horas)

www.medicadoo.es

  •  ¿Cuanto dura el frasco una vez abierto? Bueno… existen múltiples marcas y genéricos y cada una con sus especificaciones, a modo de ejemplo os pongo la de las dos fármacos más conocidos:

-Dalsy: Una vez abierto, la suspensión permanece estable 1 año.

-Junifen: Una vez abierto, la suspensión permanece estable 6 meses.

  • ¿Puedo dar Paracetamol e Ibuprofeno si la fiebre le sube mucho?: Se trata de una practica muy extendida, administramos Paracetamol e Ibuprofeno de manera intercalada cada 4 horas… pues bien, se han realizado estudios al respecto cuya conclusión determina que no existe ninguna ventaja, no se produce una mayor disminución de la temperatura usando Paracetamol e Ibuprofeno de forma combinada, que usando solo uno de ellos.

Este artículo h asido reboggleado de medicadoo. Gracias por este resumen tan fácil de entender para todos los papás y mamás.

HERIDAS EN NIÑOS

Con los niños de vacaciones… aumentan las horas de parque, juegos, carreras , excursiones familiares por la montaña…y los riesgos de que sufran caidas accidentales. Hoy voy a hablaros de cómo curar las heridas de los niños, o de cualquier persona. Las heridas de la piel están causadas por cortes, erosiones o lesiones punzantes como resultado de accidentes domésticos o caídas. Suelen asustar a los niños debido al sangrado, pero si se tratan adecuadamente disminuyen los riesgos de infección y de que dejen una cicatriz anómala. Los signos o síntomas más comunes de las heridas son el dolor, la hemorragia visible y la separación de los bordes de la piel. En caso de notar estos síntomas se debe acudir a un centro médico para que lo valoren.

¿Cuáles son las heridas graves?

Cómo curar las heridas de los niños

En general, todas las heridas que precisen asistencia sanitaria y que no sean erosiones superficiales. Para distinguirlas, suelen presentar alguna de estas características. – Bordes que no se juntan o que son rugosos, y que miden más de 2 o 3 centímetros. – Un tamaño superior al de la palma de la mano. – Dejan ver tejido subcutáneo, músculo o hueso. – Afectan a articulaciones, manos, pies, ojos y genitales. – Son profundas o se han realizado con un objeto punzante. – Penetran en cavidades. – Tienen introducido un cuerpo extraño. – No se pueden limpiar de manera adecuada. – Se han producido por la mordedura de personas o animales.

¿Qué debemos hacer?

Evita el contacto con la sangre tanto para evitar la infección de la lesión como para tu protección. Para ello, lávate las manos y ponte guantes desechables. – Detén la hemorragia presionando directamente sobre la herida, si no se ha parado espontáneamente. – Limpia la herida con agua corriente y fresca a chorro. Deja que el agua corra encima de la herida para que arrastre los cuerpos extraños (tierra o restos de tejidos) hasta que no quede suciedad. – Seca la piel de alrededor sin tocar la herida. Si un cuerpo extraño está clavado en la herida, intenta sujetarlo para evitar su movimiento. – Cubre la herida con un apósito estéril o un pañuelo limpio y seco. – Acude al médico para que valore el estado de la herida y valore si el niño o el bebé está vacunado contra el tétanos. – Vuelve a lavarte las manos después de haber prestado el primer auxilio.

Lo que no debemos hacer en caso de heridas

Heridas. Primeros auxilios a los niños

Frotar la herida para quitar la suciedad. – Retrasar la asistencia médica. El plazo para que se puedan aplicar puntos de sutura en una herida es de un máximo de 4 a 6 horas desde que se produce. – Poner vendajes apretados para evitar que sangre. – Cauterizar (quemar) la herida. – Poner antisépticos, pomadas, ungüentos o antibióticos sobre la herida. – Intentar extraer un cuerpo extraño clavado sobre la herida. – Usar algodón y alcohol, en caulquiera de sus formas.

Botiquín casero:

De igual manera es aconsejable llevar siempre un “pequeño botiquín de emergencia” en nuestras “aventuras familiares”...

¿Y cómo sabemos si una herida está infectada?

La infección es un riesgo común en las heridas: en las superficiales porque suelen ser extensas, y en las punzantes por la profundidad. Los signos y síntomas que puede presentar una herida son: – Inflamación y edema en los bordes. – Enrojecimiento del contorno de la herida. – Calor local, dolor y sensación de pinchazos en la herida. Y si la infección está avanzada, se añadirá: – Exudado de la herida de color amarillo-verdoso (pus). – Fiebre y malestar general.

Vacuna contra el tétano

Es falsa la creencia de que el tétano sólo puede transmitirse por heridas producidas por hierros, material oxidado o por la exposición a las heces de animales. Todas las heridas están expuesta a la infección, sobre todo, las sucias y las profundas. El tetani es un microorganismo que produce la enfermedad del tétano y no solo afecta a la zona dañada, sino que ocasiona lesiones neurológicas graves. En caso de no haber recibido ninguna dosis de esta vacuna o que haya sido administrada de forma incompleta, debes acudir a un centro médico y consultar con el pediatra. ¡Felices vacaciones, aventureros!

FORMULACIÓN MAGISTRAL… ¡DE CUPCAKES!

Hoy voy a contaros como pasar una tarde entretenida en casa… ¡haciendo cupcakes!

Estos son los ingredientes que necesitamos para nuestra fórmula:

– 200 gramos de azúcar
– 100 mililitros de aceite de girasol
– 1 cucharadita de aroma de vainilla
– 3 huevos
– 120 mililitros de leche
– 200 gramos he harina para repostería
– 10 gramos de levadura

Empezamos a formular…

– Emulsionamos el azúcar con el aceite y el aroma.
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– En un recipiente a parte, mezclamos la harina, previamente tamizada, con la levadura.

– Añadimos los huevos, de uno en uno, a nuestra primera emulsión.
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– Ahora vamos incorporando, la mitad de la harina con levadura a la emulsión,y la mitad de la leche. Seguimos mezclando. Añadimos el resto de harina con levadura y el resto de leche. Mezclamos hasta conseguir una mezcla homogénea y ya podemos llenar los moldes para cupcakes (los llenamos sólo 2/3 de su capacidad) y los ponemos al horno, a 180º, durante 20 minutos.
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Mientras… preparamos la decoración:

Necesitaremos:

– 250 gramos de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
– 500 gramos de azúcar glass, previamente tamizado
– un poquito de leche
– unas gotitas de aroma
– colorante alimentario

Empezamos:

– mezclamos bien la mantequilla con el aroma y el azúcar
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– si la mezcla no queda cremosa, añadimos un poquito de leche y seguimos mezclando

– ponemos la mezcla en otro recipiente un poco del colorante elegido y agitamos hasta conseguir una mezcla homogenea

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Ahora sacamos los cupcakes del horno y con una jeringuilla les introducimos el relleno que queramos (mermelada, caramelo, chocolate fundido…)
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Dejamos enfríar…

Y ¡empieza la diversión!
Con una manga pastelera y con pasta de fondant, podemos hacer nuestros diseños personalizados…
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¡Buen provecho!

“La Jean Bouin” este año ayuda a la pobreza infantil

Jean Bouin (Marsella, 1888 – frente del Marne, 1914) fue un atleta y periodista francés. Prototipo de corredor de fondo. No era muy alto, pero utilizando  su preparación técnica y física consiguió obtener muy buenos resultados.

En Barcelona se organiza anualmente dede 1920 el gran premio Jean Bouin, una de las carreras en ruta más importantes de España y la más antigua de las que se celebran actualmente.

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La Jean Bouin celebró el pasado domingo 23 de Noviembre la 91a edición. Y este año ha recaudado dinero a través de Cáritas para ayudar en el  problema de la pobreza infantil.

El evento se desarrolla en un circuito urbano en la montaña de Montjuic, y cuenta con un programa de 16 carreras de 25 categorías diferentes, y con recorridos de diferentes distancias. En las pruebas profesionales, masculina y femenina, suelen participar los mejores atletas del fondo español y mundial.

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Desde su primera edición, la Jean Bouin ha vivido multitud de vicisitudes y circunstancias que han ido alterando las características del evento. Entre 1936 y 1939 fue interrumpida a causa de la Guerra Civil española. Durante los primeros años de la postguerra, las autoridades políticas franquistas obligaron a cambiarle el nombre, de manera que fue rebautizada como “Gran Premio de Año Nuevo”. También fue puntualmente suspendida en los años 1955 y 1967. El circuito también fue objeto de cambios a lo largo de los años: hubo llegadas en el Arco del Triunfo, Paseo de San Juan, Ramblas yMontjuic, donde se asentó desde el año 1973. Actualmente se disputa la última semana del mes de noviembre y además de organizarse carreras`para todas las categorías federadas se disputa una carrera open sobre una distancia de 10 km que recorre las calles de Barcelona.

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Os dejo también un video  (está en catalán) para que veais el éxito que tiene esta carrera.

http://youtu.be/8tp3boCvMmk

Como veis,  eventos como este pueden ayudar en los problemas de hoy en día.