Hola, soy Miriam Muntané
Farmacéutica comunitaria | Máster en Dirección y Gestión Sanitaria | Redactora freelance especializada en salud y deporte.
Soy farmacéutica comunitaria con 28 años de experiencia y una apasionada de la salud, la actividad física y el bienestar. Compagino mi trabajo en farmacia con la práctica habitual de ejercicio físico, y otras actividades al aire libre.
Como farmacéutica, mi trabajo está estrechamente relacionado con la prevención, la educación sanitaria y el acompañamiento de las personas en el cuidado de su salud.
Mi formación me permite comprender aspectos relacionados con la nutrición, la suplementación, la interpretación de analíticas, la prevención de enfermedades y el uso responsable de medicamentos y productos sanitarios.
A lo largo de mi trayectoria he comprobado que muchas personas buscan mejorar su salud, prevenir problemas futuros y mantener una buena calidad de vida, pero a menudo encuentran información contradictoria o difícil de interpretar.
Por eso nació Farmarunning.
Mi formación y experiencia:
Como farmacéutica, mi trabajo está estrechamente relacionado con la prevención, la educación sanitaria y el acompañamiento de las personas en el cuidado de su salud. Mi formación me permite comprender aspectos relacionados con la nutrición, la suplementación, la interpretación de analíticas, la prevención de enfermedades y el uso responsable de medicamentos y productos sanitarios.
Completé un Máster en Dirección y Gestión Sanitaria, lo que amplió mi visión hacia la planificación estratégica y la gestión de servicios de salud
Mi trayectoria como redactora:
Mi vocación por comunicar ciencia de forma accesible se materializó en 2015, cuando publiqué el artículo «La farmacia, en forma» en la revista El Farmacéutico (nº 514, 15 de enero), un medio de referencia para el colectivo farmacéutico en España.
Desde 2015 dirijo Farmarunning, un espacio donde comparto información basada en la evidencia científica, utilizando fuentes fiables y actualizadas para ayudar a los lectores a tomar decisiones informadas sobre su salud.
Farmarunning surgió de la unión de dos de mis grandes intereses: la salud y la actividad física.
Siempre he creído que el ejercicio es una de las herramientas más eficaces para mejorar la salud física y mental.
¿Qué encontrarás en Farmarunning?:
En este blog encontrarás artículos sobre:
Salud y bienestar: analíticas y parámetros de interés para personas activas.
Nutrición y suplementación: hierro, vitamina D y otros nutrientes basados en evidencia científica.
Running y actividad física: prevención y manejo de lesiones frecuentes en corredores.
Hábitos saludables: consejos para mantener un estilo de vida activo.
Mi objetivo es ofrecer información rigurosa, práctica y comprensible para cualquier persona interesada en cuidar su salud.
Mi compromiso con la evidencia científica:
La información publicada en Farmarunning tiene carácter divulgativo y educativo. Los contenidos se elaboran utilizando fuentes científicas y guías de referencia actualizadas.
La información de este sitio no sustituye la valoración individualizada de un profesional sanitario.
Colaboraciones y contacto profesional
Ofrezco servicios de redacción freelance especializada para medios, empresas y proyectos del sector salud y deporte.
Email: mmuntane2002@gmail.com
www.farmarunning.com
Contacto:
Si deseas contactar conmigo para realizar alguna consulta, propuesta de colaboración o comentario sobre los contenidos publicados, puedes hacerlo a través de los canales de contacto disponibles en la web.
Gracias por visitar Farmarunning y formar parte de esta comunidad interesada en la salud, el bienestar y la actividad física.
