¿Correr yo?…Cómo prepararme psicológicamente

Genial artículo para los que os estais pensando esto de empezar a correr.

¿Cómo prepararme psicológicamente?.

https://farmarunning.wordpress.com/2015/02/23/a-que-esperas-para-empezar-a-correr/

https://farmarunning.wordpress.com/2015/03/19/coaching-en-el-running/

CUIDADO AL VOLANTE

Os dejo unos consejos sobre el efecto de algunos medicamentos en la conducción y sobre algunas enfermedades con las que hay que tener cuidado al volante.

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http://faes.es/archivos/2015/Recomendaciones.pdf

Y ante la duda…¡consultad al farmacéutico!

Depresión y actividad física

Para los que aún no os habeis dado cuenta… comparto este artículo. Es genial.

Depresión y actividad física.

Como lograr mis metas – mis sueños.

como lograr mis metas – mis sueños: http://youtu.be/iOVHEigYstw

Os animo a ver este video. Seguro que os gusta.

Enlaza con el post anterior:
CONSEJOS PARA AUMENTAR LA FUERZA DE VOLUNTAD.

Feliz fin de semana.

10 trucos para correr cuando hace frío | Entrenamiento | Runners.es

PARA CORREDORES: AQUÍ OS DEJO UNOS CONSEJOS AHORA QUE EMPIEZA A REFRESCAR…

http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/correr-con-frio-en-10-pasos#

Aquí os dejó unos buenos consejos para corredores sin miedo a las inclemencias meteorologicas…