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MEDICAMENTOS EN DEPORTISTAS

Más de 1.500 medicamentos dispensables en farmacia comunitaria son susceptibles de dar positivo en los controles de dopaje.

La labor del farmacéutico a la hora de dispensar el fármaco más adecuado para según qué deportista y en función de si participa o no en competiciones es primordial. Para ello contamos con la Base de Datos de Medicamentos del Consejo General, Bot Plus, que permite la búsqueda por principio activo y por nombre del fármaco, generando una respuesta inmediata con un pictograma que alerta si el principio activo es una sustancia prohibida y permite conocer si es apta tanto dentro como fuera de la competición.

Aun así, también hay casos de fármacos no dopantes, y por tanto no incluidos en la lista que el Ministerio de Cultura y de Deporte -en el marco de la Convención Antidopaje de la Unesco– actualiza cada año con sustancias y métodos prohibidos en el deporte (y en la que se basa Bot Plus), que sí están vetados para el desarrollo profesional de ciertas disciplinas.

Por ejemplo:

  • El tramadol es  muy utilizado en ciclismo para reducir la sensación de dolor, está prohibido por la Unión Ciclista Internacional (UCI), pese a no contener ninguna sustancia dopante. Se usa porque es un analgésico opioide muy potente, pero puede generar somnolencia y disminuir la capacidad mental y/o física, y esto  podría ser causa de caídas en el pelotón. Posiblemente su prohibición en el ciclismo se deba a ese posible aumento en las caídas, ya que hasta la fecha no se tienen evidencias sobre su efecto en el rendimiento deportivo.

  • Otros fármacos prohibidos por la UCI, como el Frenadol, o cualquiera que lleve pseudoefedrina están prohibidos por la AMA si su concentración en orina es superior a 150 nanogramos por mililitro.

  • También los betabloqueantes, fármacos utilizados en el tratamiento de la hipertensión arterial, alteraciones del ritmo cardiaco, insuficiencia coronaria, etc., están prohibidos en algún tipo de deporte. Estos medicamentos disminuyen la frecuencia cardiaca y el gasto cardiaco. La prohibición en deportes como el tiro con arco es precisamente por su acción en la disminución de la frecuencia cardíaca afectando así a la precisión, lo cual es muy importante para el rendimiento en este tipo de deportes.

Pero también hay excepciones…

Dentro de los cannabinoides, el cannabidiol es una excepción a las sustancias prohibidas en competición. El cannabidiol es un cannabinoide que dejó de estar incluido en la lista de sustancias prohibidas por dopaje y, aunque es un producto que sigue estando de moda entre algunos deportistas las investigaciones realizadas, cuando se utiliza a dosis recomendadas, indican que no parece tener efectos nocivos para la salud y puede tener posibilidades como analgésico, antiinflamatorio…. Aunque no existe ninguna evidencia científica de que el cannabidiol mejore el rendimiento en deportistas de competición y por eso se ha excluido de la lista de la AMA (Agencia Mundial Antidopaje).

El farmacéutico debe extremar las precauciones en los consejos sanitarios cuando se dispensan ciertos medicamentos y recordar al deportista que consulte expresamente con su médico, que tenga en cuenta las prohibiciones y que verifique con sus entrenadores si en su deporte no hay restricciones adicionales.

La industria farmacéutica también está cada vez más concienciada, hasta el punto de que desde 2020 las pruebas para clasificar los medicamentos prohibidos para los deportistas se pueden realizar ya en la fase de investigación y desarrollo, antes de que éstos salgan al mercado. Esta colaboración es fruto del acuerdo entre la Federación Internacional de la Industria Farmacéutica (Ifpma) –a la que pertenece la patronal española Farmaindustria– y la Agencia Mundial Antidopaje (WADA), que firmaron una primera declaración conjunta sobre cooperación en la lucha contra el dopaje en el deporte en julio de 2010.

Poder identificar nuevas sustancias con potencial de dopaje cuando todavía están en desarrollo facilita la implementación mucho más rápida de los métodos de detección, lo que a su vez beneficiará a los deportistas limpios en todo el mundo y reducirá los riesgos de salud asociados.

La gran mayoría de los fármacos incluidos en la lista de sustancias y métodos prohibidos son perjudiciales para la salud del deportista, siempre que no estén médicamente indicados y autorizados. Para eso os recomendamos ampliar información en alguno de nuestros artículos anteriores haciendo clic aquí.

La lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte se renueva cada año. La última, aprobada en la Resolución de 25 de noviembre de 2021 de la Presidencia del Consejo Superior de Deportes, entró en vigor el 1 de enero de 2022 y se actualiza tras un proceso de consultas exhaustivo bajo los auspicios de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).

En el siguiente enlace podeis ver la lista de sustancias prohibidas actualizada en enero de 2022:

https://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/2022list_final_sp.pdf

La comercialización de suplementos deportivos no se limita al canal de la farmacia, por lo que muchos deportistas que los adquieren sin consejo en internet corren el riesgo de tomar sustancias que no esperaban consumir. Cuando compras productos fuera de la farmacia, nadie te asegura que estés comprando lo que crees. El dopaje puede ser intencionado o accidental. Tienes que estar muy seguro de lo que compras, y dónde lo compras.

Siempre es bueno consultar la  Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD).

La aplicación NØDopApp, desarrollada por la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD), permite a sus usuarios conocer de una manera fácil y accesible si un medicamento cuya comercialización está autorizada en los diferentes países integrados en esta plataforma contiene alguna sustancia incluida en la Lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte aprobada cada año por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA).

Este artículo ha sido elaborado con información extraida de:

 

 

INTERACCIONES ENTRE COMPLEMENTOS NUTRICIONALES Y MEDICAMENTOS

Y SI TENEMOS TOS…

Seguimos con nuestros consejos de invierno…

Hoy toca hablar de la tos.

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La tos es un mecanismo de defensa primario para la protección delas vías respiratorias altas. A través de la tos logramos expulsar el aire de los pulmones despejando las vías respiratorias de la presencia de cualquier material (moco, agentes patógenos, sustancias inhaladas nocivas…)

El origen de la tos es una inflamación de la mucosa de las vías respiratorias altas, la cual provoca una secreción excesiva de moco.

Hablamos de tos seca cuando:

La tos se activa por la irritación y la inflamación de las vías respiratorias superiores, debido a virus, bacterias o sustancias irritantes.

Es característica de los primeros días de las infecciones virales de nariz y de garganta.

Hablamos de tos productiva cuando:

Existe un aumento en la producción de moco o flema.

Puede ser la evolución de la tos seca, cuando la inflamación de las vías respiratorias superiores supone una producción de moco más denso y viscoso que cae dela nariz a la faringe y aquí se estanca.

También puede ser debida a enfermedades infecciosas agudas y crónicas de las vías respiratorias (tráquea, bronquios, pulmones) que causan la producción de moco.

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Qué debemos hacer cuando tenemos tos:

– usar pijamas ligeros, no exagerar con mantas y edredones

– vestirse “a capas”, protegiéndose con bufandas, guantes, gorros…sólo cuando la temperatura exterior es muy baja

– beber mucha agua, zumos, tisanas con miel

– abrir las ventanas para airear la vivienda

– limpiar a fondo la nariz, varias veces al día

– evitar los cambios bruscos de temperatura

Qué NO debemos hacer:

– no debemos subir demasiado la temperatura dentro de la vivienda. Lo ideal son 18-20 grados

– no hay que exponerse al frío cuando se está muy sudado

– no se debe fumar ni pertenecer en zonas dónde haya humo de tabaco

Y si aún tenéis dudas, sobre qué hacer y/o qué tomar en caso de tos, ¡consultad en vuestra farmacia!

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ERRORES COTIDIANOS EN LA TOMA DE MEDICAMENTOS

Se producen muchos errores en la toma de medicamentos, bien por desconocimiento (a veces no se lee el prospecto entero) o bien porque siempre vamos con prisas. 

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Aquí van algunos consejos fáciles de seguir e imprescindibles para un correcto uso de los medicamentos:

1- En las suspensiones (jarabes) que se han de preparar en casa, la cantidad de agua a añadir para su reconstitución viene indicada en el prospecto del medicamento. No hay que llenar todo el envase de agua. Y siempre hay que agitarlo antes de cada toma.

2- Los antibióticos en suspensión y las insulinas, deben guardarse en la nevera y volver a la temperatura ambiente antes de utilizarse.

3- Respetar el momento del día más adecuado para la toma de cada medicamento concreto. Por ejemplo, las estatinas (para el colesterol) deben tomarse por la noche.

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4- Cuidado con las interacciones con los alimentos. Los medicamentos antiácidos deben tomarse por la noche (pero no con zumo, porque se anula su efecto) y los protectores de la mucosa gástrica, en ayunas (si no, pierden su efecto). Otros medicamentos deben tomarse con alimentos para evitar una posible alteración gástrica.

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5- Siempre informar al médico y /o farmacéutico de los medicamentos que estamos tomando, para evitar interacciones.

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6- No saltarse ninguna toma ni dejar un tratamiento a medias cuando nos encontremos mejor (antihipertensivos cuando tenemos la tensión regulada, antibióticos cuando ya no tenemos los síntomas para el cual había sido recetado…) . Las consecuencias pueden ser peores que los motivos por los cuales se prescribió el medicamento, o se pueden crear resistencias.

7- Respetar la forma farmacéutica: algunos medicamentos no deben masticarse ni partirse porque han de llegar enteros a su lugar de absorción para que hagan el efecto correcto.

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8-En las gotas óticas u oftálmicas  no debe tocarse el gotero dispensador para evitar su contaminación. Y después de un tratamiento han de desecharse.

9- Después de inhalar un aerosol hay que enjuagarse para prevenir la aparición de hongos.

10- Hay muchos medicamentos fotosensibles , como las cortisona vía tópica, que ocasiona manchas en la piel si se expone al sol. Si un medicamento es fotosensible, está indicado en el envase exterior. Y otros que han de guardarse protegidos del sol y el calor.

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